Informationen unter
040 / 466 389 88
Selbstverteidigung & Eigenschutz
Deeskalationstraining
Gewaltprävention
Intensivkurse - Wochenendkurse
Deine Vorteile auf einen Blick:
Erfahrene Trainer!
Kleine individuelle Intensivkurse!
Einfach zu erlernende, effektive Techniken!
Förderung deiner individuellen Fähigkeiten!
Training auf deine persönlichen Ziele abgestimmt!
Erfolg unabhängig vom persönlichen Trainingszustand!
Durchdachtes und aufeinander aufbauendes Kurssystem!
Optimierte Kosten, keine fixen Monatsbeiträge oder Mitgliedschaften!
Auf Grund unseres "Baukastensystems" flexibel hinsichtlich Inhalt, Zeit und Ort!
Auf Grund unserer langjährigen Erfahrung in den unterschiedlichen Bereichen des Kampfsportes und der Kampfkünste (Judo, Ju-Jutsu, Karate, Boxen, Taekwondo, Kung Fu und Escrima) haben wir in den letzten Jahren ein realistisches Konzept für die effektive Selbstverteidigung entwickelt. Um den Lernerfolg der Teilnehmer zu gewährleisten gliedert sich unser Verteidigungskonzept in ein durchdachtes System von aufeinander aufbauenden Intensivkursen, die ausschließlich von erfahrenen Trainern in kleinen Gruppen geleitet werden.
Durch das schrittweise Hinterfragen und Verfeinern unterschiedlicher Verteidigungstechniken haben wir ein effektives Konzept für die unterschiedlichsten realen Selbstverteidigungssituationen innerhalb einer modernen Gesellschaft zusammengestellt. Da es in einer realen Selbstverteidigungssituation (leider) keine Regeln gibt, nutzen wir höchst effektive Technikabläufe, verbunden mit psychologischen und kommunikativen Mitteln.
Die Techniken unseres Verteidigungskonzeptes sind auf die häufigsten Konfliktsituationen zurechtgeschnitten, einfach zu erlernen, konsequent und zielführend. Eine Strategie, die unseren Teilnehmern innerhalb kürzester Zeit präventiv, angemessen und notwehrkonform zur Verfügung steht. Damit sich unsere "Lösungsansätze" in der Realität optimal einsetzen lassen, haben wir diese weitestgehend unabhängig von der körperlichen Fitness, der Größe und dem persönlichen Trainingszustand unserer Teilnehmer entwickelt. Das heißt, jeder kann unser Konzept zur Selbstverteidigung erlernen. Da unsere Kurse zudem als "Baukastensystem" konzipiert sind, ist der Teilnehmer hinsichtlich Zeit und Ort des Trainings sehr flexibel und erhöht bereits nach der Teilnahme an einem Anfängerkurs seine Verteidigungsbereitschaft erheblich.
Lernen die Teilnehmer anfangs die wichtigsten Verteidigungsmöglichkeiten, um innerhalb kürzester Zeit eine gewisse Sicherheit hinsichtlich möglicher Gefahrensituationen zu erlangen, so wird im Laufe der Kurse die persönliche Fähigkeit zur Selbstverteidigung immer komplexer und ausgeprägter. Der Teilnehmer lernt mit den verschiedensten Situationen souverän und deeskalierend umzugehen.
Für uns ist es zudem sehr wichtig, dass unsere Teilnehmer mit Spaß innerhalb ihres individuellen Leistungsbereiches, in einer entspannten Atmosphäre, mit netten Menschen zusammen trainieren. Wir lassen unseren Teilnehmern genügend Spielraum, individuelle Antworten und Lösungsansätze auf Gefahrensituationen zu erkennen, damit sie sich unser Konzept für ihren Anspruch gezielt "zurechtschneidern" können.
Auf Grund der geringen Kursgröße können wir uns optimal auf die einzelnen Teilnehmer einstellen und parallel zu unseren Selbstverteidigungsansätzen auch individuelle Verteidigungslösungen für einzelne Teilnehmer erarbeiten.
Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen zum Erlernen unseres Konzeptes, sondern die Bereitschaft sich auf seinen Körper einzulassen, seine eigenen Stärken kennenzulernen und diese effektiv und konsequent zu nutzen. Die Teilnehmer lernen zudem bevorstehende Konflikte selbstsicher zu deeskalieren, wodurch sie aktiv einen Beitrag zur Gewaltfreiheit leisten können. Dieses Verteidigungskonzept ist unsere Lösung zur Deeskalation und Selbstverteidigung innerhalb einer Gesellschaft mit gestiegener Gewaltbereitschaft.
Wir möchten an dieser Stelle ausdrücklich betonen, dass wir grundsätzlich gegen jede Form von Gewalt sind. Diese Einstellung thematisieren wir auch in unseren Kursen. Die erlernten Fähigkeiten dienen ausschließlich der Selbstverteidigung und Nothilfe. Hinsichtlich der bestehenden Rechtslage, die wir ausführlich in unseren Kursen diskutieren, begleiten uns zusätzlich deeskalierende und kommunikative Strategien während der gesamten Trainingszeit.
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Hier findest du viele Antworten auf Fragen, die uns zu unseren Kursen gestellt werden